📅 Groepslessenrooster seizoen 2025 - 2026
Op maandag 15 september gaat ons nieuwe groepslessenseizoen van start!
Tot en met juni 2026 kan je weer terecht voor een gevarieerd aanbod vol energie, fun en ontspanning.
Saunatopia Opgietdag – 28 september
Zin in een dag vol warmte, muziek en unieke opgietsessies? 🔥🎶 Onze opgietmeesters staan klaar om je helemaal te verwennen tijdens deze speciale opgietdag!
📅 Planning
🕐 14:00 – Anita & Erik
🕐 15:00 – Jari & Tina
🕐 16:00 – Guy & Annie
🕐 17:00 – Kris & Francine
🕐 18:00 – Eden & Christof
🕐 19:00 – Alex & Jasmin – Party!
Fitopia clubavond - 3 oktober
Laat je meeslepen door de beats van DJ Lee en geniet van een energieke sfeer in onze club. Perfect om je weekend goed in te zetten!
📆 Vrijdag 03/10/2025
📅 Volgende data: 07/11 • 05/12 • 09/01 • 06/02 • 06/03 • 03/04 • 08/05 • 05/06
⏰ Programma:
• 18:00 tot 20:00 → Fitness
• 20:00 tot 22:00 → Sportlounge
🚩 Fitopia
💳 Gratis voor leden
Endless Waves o.l.v. Chris Camp
Tijdens deze middagen worden er twee 5Ritmes 'waves' na elkaar gedanst. Een 'wave' dansen wil zeggen, dat we 5 verschillende oerritmes dansen: vloeiend-staccato-chaos-lyrisch en stilte.
Er wordt gestart met de body parts, met aandacht voor 'gronding', de ademhaling en de verbondenheid met jezelf.
Tijdens de eerste wave is er minimale begeleiding, met aandacht voor verbinding met de ander.
Tijdens de tweede wave worden er geen instructies meer gegeven en dans je wat gedanst wil worden.
Praktisch
📆 Telkens op zaterdag namiddag
2025: 11/10, 8/11, 13/12
2026: 3/1, 7/2, 7/3, 4/4, 2/5, 13/6
⏰ Van 14u tot 17u
👥 Chris Camp
🚩 Fitopia, Edegem
💳 € 30 per persoon
Wil je na de 5Ritmes nog even ontspannen? Je kan dan genieten van een avondje Saunatopia voor € 17.
Lezing: PEPPOL-netwerk - 17 oktober
met Koen Depestel (Partner DnF accounting)
Vanaf 1 januari 2026 wordt elektronische facturatie via het PEPPOL-netwerk verplicht voor Belgische bedrijven, ook KMO’s en kleine zelfstandigen.
Wat betekent dit concreet voor jouw onderneming? Wat is PEPPOL en hoe bereid je je eenvoudig en tijdig voor?
In dit korte seminarie legt Koen Depestel (partner DnF accounting) duidelijk uit wat er verandert, wat er van jou verwacht wordt, en hoe je dit praktisch aanpakt – zonder technische poespas, mét tips op maat van KMO’s en zelfstandigen.
Interesse? Schrijf je snel in en zet je onderneming op weg naar digitale facturatie!
📆 Vrijdag 17/10/2025
⏰ Van 19u30 tot 21u
🚩 Vergaderzaal, Fitopia
💳 Gratis voor leden en niet-leden
Waves o.l.v. Els Augustyns
Tijdens deze middagen zakken we dieper in ons lijf door ons hoofd leeg te maken en te bewegen met wat er in ons leeft.
Flow, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte: elke ritme brengt zijn eigen beweging en energie met zich mee. Dit stelt je in staat om te voelen, uiten, loslaten, bewegen en simpelweg ‘zijn’ met alles wat zich in dat moment aandient.
We creëren een plek om verbinding te maken – met jezelf en met de ander – in een veilige en heilige ruimte.
Elke sessie begint met een opwarming waarin we ruimte maken voor elk lichaamsdeel. Daarna richten we ons in een korte oefening op een specifiek aspect, gevolgd door het dansen van een volledige Wave.
Praktisch
📆 Telkens op zaterdag namiddag
2025: 18/10, 15/11, 20/12
2026: 17/1, 21/2, 21/3, 18/4, 16/5, 20/6, 18/7, 15/8
⏰ Van 14u tot 16u
👥 Els Augustyns
🚩 Fitopia, Edegem
💳 € 20 per persoon
Wil je na de 5Ritmes nog even ontspannen? Je kan dan genieten van een avondje Saunatopia voor € 17.
Transitions o.l.v. Chris Camp
Tijdens deze workshop gaan we werken met de transformationele geneeskunde van de 5Ritmes om erachter te komen hoe we de overgang kunnen maken van oud naar nieuw.
We gaan opzoek naar wat er belangrijk is in dit proces. Zowel op fysiek/somatisch vlak en op emotioneel en mentaal vlak.
Leren hoe we afsluiting vinden van het oude om plaats te creëren voor het nieuwe.
Onszelf toestaan om aanwezig en wakker te zijn in de mysterieuze bewustwording die we transitie noemen.
Praktisch
📆 Vrijdag 26/12/2025
⏰ Van 10u tot 17u
👥 Chris Camp
🚩 Fitopia, Edegem
💳 € 95 per persoon
Wil je na de 5Ritmes nog even ontspannen? Je kan dan genieten van een avondje Saunatopia voor € 17.